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Willkommen zum MICRODOSING!
Ein Microdosing Kit enthält 15g Amanita Muscaria, gemahlene Kappen in unterschiedlicher Anzahl Kapseln.
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Dosierung:
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Bei Microdosing spricht man von einer Dosis von 0,3 g (manchmal sogar 0,1) - 1 proTag. Diese Dosis sollte dich nicht in deinem Tag beeinträchtigen. Microdosing soll unter der Wahrnehmungsschwelle stattfinden. Das heisst, wenn du es anfängst als Substanz zu spüren, bewegst du dich schon in die Macro-Dosis. Dann solltest du die Dosis etwas reduzieren.
15g sind eine Menge, wie du sie an einer Zeremonie zu dir nehmen würdest, die du nun über ca. Einen Monat verteilt nimmst, um dein System mit dem Pilz vertraut zu machen und um die innere Arbeit mit Amanita Schritt für Schritt in deinem Alltag tun zu können. Das Gewicht der Kapseln variiert zwischen ca 0,3 bis 0,4 g.
Vielleicht nimmst du eine Kapsel am Morgen und eine am Abend. Vielleicht reicht dir eine, oder eine halbe, am Tag..., vielleicht fühlen sich 3 Kapseln richtig an.
Es kann sogar sein, dass du eine Kapsel öffnen und auf mehrere Portionen aufteilen möchtest. Intuition und Horchen auf deinen Körper sind gefragt!
Einnahme-Möglichkeiten:
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Amanita Muscaria hat unzählige gesundheitsfördernde Inhaltsstoffe.
Die beiden bekanntesten sind Ibotensäure und Muscimol. Ibotensäure wirkt anregend und gibt Energie und Fokus, Muscimol wirkt auf die Gaba-Rezeptoren und wirkt beruhigend und reparierend.
Beide zählen zu den psychoaktiven Stoffen. Sie sind was-serlöslich und hitzeresistent. So kannst du die Kapseln zu dir nehmen:
Morgens:
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Wenn du magst, erstmal ein Glas Wasser trinken
Danach auf nüchternen Magen Amanita nehmen.
Mit Essen ca. 30 Minuten warten.
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Kapsel mit Wasser schlucken
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Kapsel öffnen und das Pulver direkt in den Mund nehmen (der Kontakt des Pilzes mit der Mundschleimhaut, das Schmecken und im Mund zergehen lassen ist eine sehr gute Art, Amanita aufzunehmen, und sollte zumindest ab und zu so gemacht werden, die Aufnahme durch den Mund ist anders, als wenn die Kapsel sich im Magen erst auflöst)
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Kapsel öffnen und in einem Glas kaltes Wasser (am besten gefiltertes) über Nacht stehen lassen und am Morgen trinken.
Abends:
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Für die beruhigendere Wirkung von mehr Muscimol, Kapsel öffnen und in einem kleinen Topf in etwas Wasser auf ca. 80 C erwärmen, ca. 15 Minuten ziehen lassen. Der Grund, warum wir empfehlen, nicht zu kochen, ist, weil wir davon ausgehen, dass es Substanzen im Pilz gibt, die zwar noch nicht bekannt sind, die aber vielleicht auch eine wichtige Rolle im Gesamtcocktail spielen, und eventuell nicht so hitzeresistent wie Muscimol und Ibotensäure sind. Die Einnahme am Abend sollte spätestens ca 1-2 Stunden vor dem Schlafengehen passieren. Wenn du den Pilz zu spät nimmst, kann es passieren, dass du entweder zuviel Energie von der Ibotensäure hast, die auch nach Decarboxylierung noch vorhanden ist, und nicht einschlafen kannst, oder, dass das Muscimol dich länger müde hält, als dein Wecker es erlaubt. Dann kann es sein, dass du am Morgen groggy bist.
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Du kannst Amanita aber natürlich auch jederzeit sonst nehmen, dies sind nur Vorschläge.
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Decarboxylierung:
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Durch Wärme wird Ibotensäure in Muscimol umgewandelt, sowie durch Säure. Ein Spritzer Zitronensaft wandelt noch mehr um. Aber auch die Magensäure wird irgendwann die Ibotensäure in Muscimol verwandeln. Wenn du also eher die beruhigende Wirkung haben möchtest, z.B. abends, empfehlen wir das Erwärmen in Wasser.
Der Satz kann gerne mitgetrunken werden, wenn du magst, muss aber nicht unbedingt (manchmal ist ein wenig Erde dabei), weil die Substanzen des Pilzes wasserlöslich sind.
Denk daran, genug zu trinken, wenn du mit dem MD beginnst. Der Pilz wirkt unter anderem auch entgiftend und du kannst dein System so unterstützen, altes Zeug besser abzu-transportieren.